マスクを着用したほうがいいですか？ イリノイ州の大気質の悪化に伴う身を守るためのアドバイス

火曜日、シカゴの大気質が異常に悪いレベルに達したため、専門家は人々に対し、可能な限り屋内に留まり、マスクの着用を検討するよう警告した。

一部の人によると、ほんの数分間屋外に出ただけでも健康に影響を与える可能性があります。

しかし、自分自身を守るために何をするのが最善でしょうか？

この状況により、すでに大気汚染警報が発令され、地域全域で航空便やイベントのキャンセルが余儀なくされ、市内と郊外のいくつかの屋外施設の閉鎖が余儀なくされている。 大気質警報は、この地域では少なくとも深夜まで有効です。

クック郡保健局の家庭医学医師ホイットニー・リン医師は、「山火事が発生し、この暑さがあり、すでに環境大気汚染が発生している。この組み合わせはまさに完璧な嵐のようなものだ」と述べた。

政府の大気質ウェブサイト「エアナウ」によると、PM2.5（微粒子状物質としても知られる大気汚染物質で、この地域の霧の多くを引き起こしている）は午後4時時点で258に達しており、200を超えるとみなされる。」非常に不健康」であり、その地域が 300 を超えると「危険」レベルに入ります。

「EPA指数20は、1日1本のタバコを吸うことに相当します」とノースウェスタン医科大学の呼吸器・救命救急医学副部門長ラビ・カルハン博士はNBCシカゴに語った。 「今日、シカゴの大気質指数は 200 に近づいています。これは、1 日にタバコを半箱吸うようなものです。」

煙のようなもやから健康を守る方法は次のとおりです。

煙の多い環境で外出する場合は、肺を保護するために N95 などのマスクの着用を検討してください。 マスクは鼻とあごの下にフィットし、煙の入った空気が入らないように顔にしっかりと密着します。

ワシントンの保健当局者らは、「防毒マスクは微粒子を濾過することである程度の保護を提供する可能性がある」と述べたが、煙に含まれる有害なガスは濾過されないと警告した。

それでも、最も見つけやすく、最も安価に購入できるN95マスクが最良のマスクであると専門家は同意しています。

このようなマスクを購入する住民は、国立労働安全衛生研究所によって認定されていることを確認し、マスクに着用者の頭に巻くストラップが 2 本あることを確認する必要があります。

住民はまた、マスクが鼻と口にぴったりとフィットし、顎の下まで届くことを確認する必要があります。

連邦当局者らは、屋外で長時間過ごさなければならない人は特にマスクを着用すべきだとしている。

シカゴ市長は火曜日、マスクの着用を検討するよう国民に呼び掛けた。

ブランドン・ジョンソン市長は声明で、「追加の予防策として、すべてのシカゴ市民はマスクの着用、屋外での露出の制限、活動を屋内に移す、空気清浄機を稼働させる、窓を閉めることも検討するかもしれない」と述べた。 「このような危険な状況が続く中、市は引き続き最新情報を提供し、脆弱な人々が自分自身と家族を守るために必要なリソースを確保できるように迅速な措置を講じていきます。」

市のトップ医師は、N95またはKN95マスクの着用が奨励されているとも指摘した。

シカゴ公衆衛生局長官のアリソン・アーワディ博士は、「それらは助けになるだろう」と語った。 「サージカルマスクは必要ありません。特に煙に対しては役に立ちません。空気中には2.5ミクロン未満の粒子がたくさんあります。それらは呼吸器の飛沫よりも小さいものです。鼻を覆うものはすべてです」 」

米国肺協会によると、「N95 マスクは粉塵の多い環境で作業者を終日保護するように設計されているため、8 時間が一般的なルールとして適切です。」

「OSHAは、これらの労働者に新しいN95を毎日使用してもらいたいと考えている。再利用する場合は、ゴムバンドにぶら下げずに、適切に保管する必要がある」と同団体は述べた。

レベルが「非常に不健全」な状態に達した場合に当局が推奨するものは次のとおりです。